Hot Yoga

Acabei de concluir o plano trimestral e recomendo muito. Comecei com muitas crenças limitantes, como: não gosto de calor, não tenho flexibilidade, vai ser difícil de ir no meio da rotina corrida. Conclui 3 meses de prática me organizando para voltar logo menos, ou seja, me surpreendi muito positivamente. Depois da 1a aula eu estava certa de que não voltaria, mas andei por 1 quarteirão e comecei a sentir um relaxamento que não lembro de ter sentido antes. Essa sensação boa me convenceu a tentar pelo menos mais uma vez. Tem informações importantes no site, na recepção e por email. Li e ouvi que é bom testar pelo menos 5 aulas para chegar a uma conclusão — o que é muito verdade, e vale destacar aqui. De repente não há compatibilidade mesmo, e tudo bem. Mas considero bem válido testar essas 5 aulas antes de concluir que hot yoga não é para vc. O estúdio é organizado e acolhedor. Vi um comentário dizendo que "o estúdio aquece o corpo e o coração" — não lembro da autoria agora, dsclp — e estou 100% de acordo. Muito muito muito obrigada Andrea, Julien, recepção, instrutoras e instrutores. Sou muito grata a vcs pelo acolhimento, aprendizados (excelentes storytellings e direcionamentos durante as aulas) e por fazerem acontecer ❤️

Vc começa assustado e vicia em 45 min!! Muito bom ambiente localização e dinâmicas.

Lugar fantástico, custo benefício dos pacotes é maravilhoso e o até fomento é muito amável e super atencioso, as professoras são extremamente atenciosas também e ajudam no que precisarem, além de fazerem orientações claras e dinâmicas, também fazem com que você se sinta confortável mesmo não conseguindo atingir determinadas posições, adoro e super recomendo.

O lugar mais acolhedor que já pratiquei! Muita variedade de horários e aulas, professores ótimos e estrutura impecável. Recomendo!

Professores preocupados com a execução correta das posições. Calor que relaxa. Você aprende a respeitar os seus limites e criar consciência corporal. Uso o classpass e sou bem atendida.